1. Conectarse desde una laptop o computadora de escritorio, no desde el celular Esto ayudará a evitar distracciones y que estés más enfocada en el proceso.

2. Asegurarte de no tener otras aplicaciones o ventanas abiertas Es importante que te desconectes de otras tareas y te concentres únicamente en la reunión.

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3. Auto-Autorizate y prepárate para disfrutar del proceso Te recomiendo que te autorices a relajarte y disfrutar del Proceso Consciente Despertar, ya que encontraremos soluciones aplicables para reducir la ansiedad y mejorar la calidad de sueño. Te invito a tener apertura mental para conversar sobre los diferentes temas y opciones que podemos explorar Es fundamental que estes dispuesto a explorar diferentes opciones y soluciones que se abordarán en la reunión.